ウィズスタブログ①（集中力が続かない人へ）

こんにちは！
高校生向け家庭教師With Studioです。

今回から定期的に勉強に役立つ情報やお知らせ等を発信していきたいと思います！

記念すべき第1弾は「集中力が続かない人」に向けてオススメの勉強法を紹介したいと思います('ω')

その名も"ポモドーロテクニック''

これは、25分勉強→5分休憩→25分勉強→5分休憩というサイクルで学習を行っていくというもの！

ポイントは「途中でも"必ず''手を止めて休憩に入る」という事です。
「良い所なのに、、」「もう少し続けたいのに、、」と思ってもストップ！
しっかりと休息をはさむ事で集中力を維持でき、効率の良い学習を行う事が出来ます。
※ちなみに「25分勉強→5分休憩」を1サイクルとして、4サイクルが終わった時点で20分程度の長休憩を取るとより効果的です！

YouTube上でもポモドーロテクニック用の動画（ポモドーロタイマー）を多くの方があげられていますので、ぜひ活用してみて下さい(^^)

それでは次回の投稿でまたお会いしましょう！